千人减重减脂大赛在通火热开启

八段锦、拳击操、热身舞蹈……

市民在学习热身减重操。记者徐培钦

昨天上午，备受瞩目的“健康减重，东西同行”东西部千人减重减脂大赛在我市滨江公园风帆广场拉开帷幕。活动现场气氛热烈，参赛选手们热情高涨，纷纷摩拳擦掌，准备迎接这场为期100天的健康挑战。

启动仪式在舒缓的八段锦表演以及热烈的拳击操中开始。八段锦动作行云流水，尽显传统健身功法的独特魅力；拳击操活力四射，每一个出拳、踢腿都充满力量感。现场观众深受感染，纷纷自发加入跟练队伍。活动主办方贴心地为现场参赛选手邀请到专业的减重健身教练。在教练的带领下，大家有序地进行热身活动，为即将开启的赛事全力蓄能。

活动现场，安利（中国）日用品有限公司南通分公司工作人员为参赛选手设置了减重趣味游戏打卡活动，将科学健身与趣味运动相结合，让参与者在轻松的氛围中感受运动减重的魅力。

此次大赛共计1400多名选手报名，在江苏省南通市崇川区、陕西省汉中市汉台区、宁强县、佛坪县结对帮扶的东西部两区两县同步开展，旨在搭建东西部健康交流平台，引导大众正确认识“健康体重”，促进区域间健康资源共享，打造品牌公益活动，形成跨区域健康促进示范。

比赛期间，参赛者将通过科学饮食和运动等方式进行减重，并记录体重变化。各地还将通过线上+线下等多种形式开展指导，鼓励参赛队员持续实施科学减重措施，并通过照片、征文、视频等方式分享自己的减重经历、小妙招、心得体会等。“我们会为参赛者提供详细的饮食和运动建议，帮助他们科学减重。”崇川区疾病预防控制中心副主任穆海祥介绍道，“同时，也希望大家在这个过程中养成健康的生活习惯。”

据悉，大赛设置了多个奖项，包括健康普惠奖、减重达人奖、最佳摄影奖和最佳征文奖等，以激励参赛者积极参与。

此次启动仪式的成功举办，为东西部减重减脂大赛奠定了良好开端。活动通过丰富的形式和内容，向大众传递了“科学管理体重，共享健康生活”的理念，有望推动更多人关注体重健康，养成文明健康的生活方式，助力“健康中国”建设。

记者朱颖亮